Uma leitura de neurociência aplicada ao comportamento humano que te desafia a compreender a própria mente em relação à alta performance. Com uma abordagem interativa, combinando reflexões profundas e exercícios práticos, o texto é um convite para desvendar o funcionamento neurocognitivo da performance de forma descomplicada e acessível, explorando insights valiosos sobre temas como foco, motivação, comunicação eficaz e liderança. Além disso, apresenta um diálogo exclusivo com personalidades de referência do esporte e do mundo corporativo, como Tamires Dias e Carlos Galvão, que compartilham suas perspectivas e dicas sobre sucesso e alta performance. Enriquecido por um conteúdo que intercala teoria e prática, este livro não só desmistifica conceitos complexos com uma linguagem acessível e divertida, mas também propõe estratégias eficazes para aplicação prática, promovendo uma transformação pessoal e profissional. Um convite para desbloquear o potencial ilimitado da sua mente, entender a importância da inteligência emocional nas suas relações e desenvolver uma visão clara do futuro que deseja criar; é um manual para todos que buscam excelência em sua jornada rumo à autorrealização autêntica. 'Sua Mente, Suas Regras: transformando o futuro uma mente de cada vez.'