A motivação é um elemento essencial para o desenvolvimento do ser humano. Sem motivação é muito mais difícil cumprir algumas tarefas. É importante ter motivação para estudar, para fazer exercício físico, para trabalhar, etc. A motivação pode acontecer através de uma força interior, ou seja, cada pessoa tem a capacidade de se motivar ou desmotivar. Esta é chamada de automotivação ou motivação intrínseca. Há também a motivação extrínseca, gerada pelo ambiente que a pessoa vive e influenciada pelo que ocorre na vida dela. Neste Minicurso, queremos apresentar sugestões para aumentar a Motivação - sua e da sua equipe –, para ter MOTIVO PARA A AÇÃO