O conteúdo deste texto apresenta recursos engenhosos para obter o emagrecimento rápido e saudável. Nem O livro transmite, com segurança, práticas de bons hábitos para melhorar a qualidade de vida. Diga ao seu corpo que emagreça. Faça um pacto, fale com ele! Ele obedecerá, porque é seu servo e dele você é senhor. Se estabelecer metas concretas, cumprirá perfeitamente. Evite a ilusão e não desista até atingir os escores que planejou.